jak sie

roztopil sie jak wiosna przyszla LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

[...] ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy w [...]

Chyba jednak jak sam niedoeksperymentuje to mi nikt nie pomoze. To niejest tak ze ja nie osiagne ja musze to osiagnac niema innego rozwiazania. Wy mozeciedoradzac ludzia z silowni na sztangach a tu chodzi o pompki. Probowalem wiele razy cwiczyc z odpoczynkami ale np po cciezki treningu na klate trzeba odpoczywac tydzien super to w tym czasie bych [...]

Trudno, jak Ci zalezy to przez jeden dzien nic Ci sie nie stanie.

bo to forum jest z przyszłości... było to już poruszane pare razy i jak widac nic sie nie zmieniło, poza tym, teraz są tu ciut większe problemy Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-02-09 11:47:58

Jak widac Mateowi sie nie chce, zreszta i tak nikomu to nie przeszkadza.

jednak skusze sie na cp + mono teraz pytanie, czy carbo dodawac tak samo do mono, jak i do cp (po 30-50g)??

zwykla witamina nie zaszkodzi. skutki uboczne moglbys sie pytac jakbys sobie robił injekcje pomięsniowe z niej tabletki to zupelnie co innego i nie da ci takiego "kopa" jak ta kobalamina(czyli b12)ktora bys sobi wstrzyknal, wiec lepiej kupic komplex wit. B

moze jest taka mozliwosc aby wyslac do nich maila czy by nie wykonali specjalnie dla ciebie gryfu o srednicy takiej a takiej, spytaj sie jakie by byly ewentualne koszta owego gryfu i wszystko bedziesz wiedzial a jak nie to zadzwon. tylko tyle mozna zrobic. pozdrowiania.

szukaj np razaka. Lyka Labs kiedys klepała ale to były początki tej mety.jak masz dostęp do tylko takiej to LL na wała nie trafisz bo tego raczej sie nie podrabia

zalezy do czego,jak bys chcial usmazyc jajecznice to napewno sie nada :D a tak powaznie to wbijaj...

walek made in poland ale dziala jak nie masz komu puscic to bij szkoda zeby sie zmarnowalo

Jedz do Wloch i pochytaj , na silowni jak dorwiesz dobrego goscia i uda CI sie z nim porozumiec to dostaniesz SPA:)

Ja się zastanawiałem kiedyś nad bonavarem ale cena mnie skutecznie odstraszyła. Kiedyś jak wygram w lotka to sobie pozwolę.

jak na tym cyklu na witaminach miales dobre przyrosty to nie ma co zmieniac. (nie banujcie, nie moglem sie powstrzymac ;p )

trener nie zawsze zna się na suplementacji, a tego typu komentarze jak Wasze nic nie wnoszą do dyskusji, więc po co je piszecie?

[...] sie, czy moze trener nie przedstawil wlasnej wizji suplementacji;-) ja bym dal bcaa okolo treningowo przed i po treningu po 10g wegle po treningowo okolo 50g na beta alanine moze byc za pozno, produkt dziala coprawda doraznie, ale dosc delikatnie, wiec nie wiem czy obecnie jest sens wrzucac. aczkolwiek jak masz to 4-5g dziennie przed treningowo

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

po wodnym rozsworze prawie zawsze się odczuwa coś tam, po olejach jak dobrze zrobisz zero.

Dokładnie jak mówisz Ravenlord .... Pisanie 2-3 dni a dzwonisz i okazuję się że nie ma czegoś tam i nie wysyłają .... ok rozumiem ale klienta chyba warto poinformaować.... Druga sprawa że teraz chyba mają tyle klientów ze nie mogę tego wszystkiego ogarnąc no ale to już chyba nie nasz problem ....